寂寞骚妇被后入式爆草抓爆_激情偷乱人伦小说视频在线_少妇人妻真实偷人精品视频_亚洲精品国产摄像头_国产极品久久久久极品

歡迎光臨深圳市佳鮮餐飲管理有限公司網(wǎng)站!

深圳市佳鮮餐飲管理有限公司

廣東食材配送行業(yè)知名企業(yè)
咨詢熱線13715381837
新聞中心
新聞中心
聯(lián)系方式
地址:深圳市寶安區(qū)福永街道白石廈社區(qū)東區(qū)新開發(fā)區(qū)3號3-10.3-11
聯(lián)系人:顏先生
聯(lián)系電話:13715381837
公司座機(jī):0755-27386962
郵箱:425910301@QQ.com
公司動態(tài)
佳鮮做的鯽魚豆腐湯 發(fā)布日期:【2020-05-20】 / 瀏覽次數(shù):【1162】次

鯽魚豆腐湯的用料:

鯽魚1條,豆腐1塊,色拉油適量,食鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,蔥1段,姜3片,胡椒粉適量,黃酒1湯匙

鯽魚豆腐湯的做法:

將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝干待用。

2.鯽魚去鱗和內(nèi)臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鐘。鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃。

3.加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鐘轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。

4.然后加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒粉、雞精調(diào)味,撒上蔥花即可。

鯽魚豆腐湯的烹飪技巧:

熬出鮮香不腥魚湯的小竅門:

1、熬魚湯最好選用現(xiàn)殺的活鯽魚,不宜過大,清洗魚時要把腹內(nèi)的一層黑膜和咽喉齒(位于鰓后咽喉部的牙齒)去掉,然后再去除鯽魚的二條腥線,否則湯易有腥味。

2、加鹽腌制一會,這樣不容易掉皮,模樣會好看些。

3、煎魚前可以在鍋內(nèi)均勻涂抹姜汁,這樣魚才不會粘鍋。

4、魚煎至兩面金黃再加溫水,加蓋大火煮約十多分鐘,只有這樣才會煮出奶一樣白的濃湯。

5、魚和水的比例,一條小魚要做一大鍋湯,那就不能保證做成奶白色的湯了。出鍋時再放鹽可以使湯更加營養(yǎng)。

飲食小常識:

鯽魚為我國重要食用魚類之一。肉質(zhì)細(xì)嫩,肉味甜美,營養(yǎng)價值很高。

營養(yǎng)功效:

鯽魚益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食鯽魚,可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病,非常適合肥胖者食用。

在線客服
全國統(tǒng)一咨詢熱線13715381837